jak się pisze

dokladnie jak blx pisze na odpowiedniej misce bez syfu na kazdym srodku da sie zrobic forme.u mnie szlo enana tylko 250 reszta propa i nic nie podlewalo nawet jak na poczatku dogryzalem metki.pod koniec dorzucic z 10 mg nolvy czy cynk ew jakies 6-bromo na zbicie estro i jest ok.chociaz u mnie forma bez antyestrogenow szla non stop do przodu. [...]

[...] nie mam, a tam pisze, że to lek na biegunkę) i po ok. 30 minutach się zaczęło...na korepetycjach musiałam kilka razy wyjść do łazienki, bo mnie ciągnęło na wymioty, ale jak już tam doszłam to niby przechodziło. W końcu stwierdziłam, że po prostu siedzenie mi szkodzi i resztę lekcji dotrwałam na stojąco....brzuch bolał coraz bardziej... Mama [...]

Pompki nie dają siły ? :-D Dają i to dużo w zależności jak długo się ćwiczy i jak się je ćwiczy .Ja mam do czynienia z tym ćwiczeniem właściwie od dzieciaka ktoś z rodziny mi je zaszczepił ale nie o to chodzi.Pompki to ćwiczenie którym możemy poprawić siłę i wytrzymałość w zależności od tego jak ćwiczymy.Można się obciążyć można robić na jednej [...]

[...] i na pewno odbije się pozytywnie na psychice, autor nigdzie nie pisał że już nigdy nic nie chce walić Poczytaj o zastosowaniu testosteronu w tych przypadkach, a dodam że w jakimś celu są te środki przepisywane Ja jakieś 6 lat temu waliłem identyczny cykl testosteron+deka jak sie okazało deka org a teść wał leczyłem sie hcg+clomid testosteron z [...]

[...] reszta. 1. Bułgary 4 x 6-8 powtórzeń 10 x CC, 2x2,5kg x 10, 2x2,5kg x 10, 2x3,75kg x 10 - noga zakroczna była oparta trochę wyżej niż zwykle i było ciężej. Zasapałam się jak nie wiem ;-] 10 x CC, 2x2,5kg x 10, 2x3,75kg x 9, 2x3,75kg x 8 10 x CC, 2x2,5kg x 10, 2x3,75kg x 8, 2x3,75kg x 8 2x3,75kg x 8, 2x3,75kg x 8, 2x3,75kg x 8 - ciężko 2x2,5kg [...]

[...] wydaje się obawiać zmian mimo ich pewnej skuteczności i pewnych pozytywnych efektach. Być może wynika to z przeszłości kiedy po super efektach, super stabilizacji następował jakiś załom, wracałam do kompulsów i w ciągu 2-4 tygodni przybierałam ponad 10-15kg. Wiem też, że bez kontroli kaloryczności nie będzie żadnych efektów, bo chochlik [...]

Dokładnie tak jest jak witorrr pisze , sam robiłem to samo jako poczatkujacy kilka lat temu że werwa i energia roznosiłą wiec człwiek myślał że im więcej tym lepiej , im dłużej tym lepiej , ładowalo się te ciężary do oporu , serie do upadku , plany przeładowane i skakanie ze stanowisko na stanowisko i jakos średnio to szło . Od czasu jak [...]

Doczepione jest 25kg na 5-6 powtórzeń a robiłem już 35-40kg na tyle samo powtórzeń więc jest to jakieś 70% ciężaru maksymalnego. Bez ciężaru pompka wygląda identycznie. Myślę, że gdyby to był problem z techniką, to miałbym jakieś większe dysproporcje. Mój problem jest strikte mięśniowy, któryś mięsień jest spięty i przez to ściaga mnie na jedną [...]

Matias. Teoretycznie to wiele mozna. Niestety teoria sobie, a praktyka sobie. HunterKK. Mylisz sie. Jakbys zobaczyl jak nasz NAJLEPSZY judoka na mistrzostwach swiata podklada sie pod dzwignie w parterze to bys zmienil zdanie. A "sztuczki z judo" przeszkadzaja w Bjj. Acidkiller, jeddnym uderzeniem to masz szanse komara zabic. Moze jeszcze [...]

witam ja mam przeciwny problem w związku z "cyckami" :D waze 100 kg przy zwroscie 185 mam jakos 17 kg nadwagi ( niby w ubraniu nie wydaje sie duzo a jednak od stycznia mam zamiar przejsc na diete Wysokotłuszczowa ( niskoweglowodanowa ) i do tego cchialbym zastosowac trening na rzeźbe do tychczas 5 miesiecy treningu wsumie na mase [...]

[...] od rana los nam nie bardzo sprzyjał, pogoda okropna… Kilka razy dzwonił telefon, okazało się że w sprawie stolika, zamówionego na ‘Amazone’ jako że siedzenie w ogródku zapowiadało się miło jedynie dla zwolenników pływania w sztormową pogodę Nie będąc pewna, czy wszyscy będą odpowiednio wyposażeni (sztormiaki, [...]

hej popoludniowo kawy nie chce ( jakby tak przypadkiem mi ktos proponowal ) odpwiadam: om: danke, gut (ostatnio poznaje slownictwo z zakresu; wstawiony,ululany i tak np. 'czipsi' (nie wiem jak sie to pisze bo przekaz byl ustny,oznacza podchmielony ) veg: ciesze sie baaaardzo ze planujesz przyjazd do krk, cos widze ze niezly zlot z [...]

Kamil.16 możliwości nie mam za wielu w mioim mieście jest tylko karate kiokushin( na które chodzilem 2 czy 3 lata) zapasy klasyczne i wolne (chodziłem na wolne równolegle jak na karate) i zostaje kapuera( nie wiem jak to się pisze wiec przepraszam za byki) i combat. To całe wyposażenie w sztuki walki mojego miasta wiec za dużo tego nie ma a [...]

[...] mnie. Wiek: 18 lat Problem: tradzik i te wagry ( chyba tak sie pisze ) na nosie. Cere mam mozna powiedziec "tlusta" Jakiego rodzaju mam pryszcze? niektore czasami jak urosnac to robi sie taka "biala kropka" to trzeba je moment cisnac :D:D inne sa typu takiego ze "jest to niby guzek" poprostu to nie jest mala kropka [...]

A ja mam chyab dośc typowy problem, jednakże pisze bo wiem ze zalezy to od skóry oraz wielu inncyh indywidualnych czynników. Mam trądzik i nie wiem jak sie go pozbyc. Mam skóre tłusta, i chyba alergie na wode chlorowana bo jak myje twarz woda to robia mi sie strasznie duze wyprsyki na polikach, ropne i w aptece mi polecono zel myjacy [...]

jakby nie było w kazdym klubie jest inaczej w jednym treningi sa zawsze o 16 w innym o 19 w jednym treningi sa 4 moze 5 razy w tygodniu w innym codzienie w jednym silownia jest we wlasnym zakresie lub rzadko a w innym silownia jest codzienie.czyli najlepiej jest najpierw pojsc do najlepszego z mozliwych klubow oczywiscie nie mowie tu np o [...]

to musi byc reakcja chemiczna tak jak maximus pisze, moze mi sie osadza to wszystko na sciankach zoladka i krystalizuje tak jak krysztaly soli albo cos, a ja rzadko bekam, nawet beknac na zamowienie nie umiem bo to u mnie niemozliwe i jak juz bekne to moze na maxa i to sie wydycha wszystko naraz... pewnie jak bym mial tytul doktora medycyny to bym [...]

Faftag, jak się ma moja sympatia do Olimpu - do reklamy glutaminy Kaizena w prawym górnym rogu...? Generalnie jestem sympatykiem suplementów, bo uznaję suplementację za jedyną, realną i skuteczną metodę walki z dopingiem pośród młodzieży. Nie dziw się, że bronię supli (na przestrzeni 8 lat mojej bytności na sfd prowadziłem wile tego typu sporów), [...]

[...] wiadomo ile... ja niby planowałem kiedys w wakacje rzucic jabłczan ale skoro mono z sfd tanio wychodzi to kto wie, tylko ze po mono mnie podlewało woda, chciałem sprawdzic jak by było na jabłczanie carbon tyle węgli to tak jak slaros pisze to nic dabadu ja słyszałem ze promocja jest do 7 czerwca lecz dokładnie nie wiem jak tak bedzie to kurde [...]

ja mialem biegunke przez prawie 3miechy zaraz jak zaczolem odblok po cyklu i choc staralem sie jesc tyle samo co wczesniej a nawet i wiecej to nic to nie dalo...spadlem z 5kg jak nie lepiej tylko ze u mnie jak sie pozniej okazalo nie byla to zwykla jelitówka a ibs.. tak czy siak pij duzo wody i wez combo loperamid i nifuroksazyd w troszke [...]